芥菜 (刈菜) 特別肥大的莖幹,即是菜心。每逢春節過年食,喜歡將芥菜的菜心放入火鍋煮食,很爽口好吃!

刈菜葉片曬乾,可製成客家有名的梅干菜,烹煮一道梅干扣肉,香噴噴下飯的好料理。




刈菜黃花與花苞





97.1.22 攝於 散步道菜圃

刈菜曬乾製成梅干菜

97.3.1 攝於 社區櫻花苗圃

十字花科 ( cruciferae)  蕓苔屬

別名:刈菜、大菜、大芥、芥子。

英文名稱:Mustard 、 Leaf Mustard

根莖: 芥菜類蔬菜的根是直根,莖為短縮莖,芥菜有很多變種,變種間的性狀也有所差異,根用芥菜的主根非常發達,成為食用的肉質根;莖用芥菜的莖部特別肥大,形成各式各樣的形狀,有的在莖上面有不規則的瘤狀突起,可加工為榨菜。

葉著生在短縮莖,上葉形有橢圓、卵圓、披針等形狀,葉綠色或紫色,葉面平滑或皺縮,葉緣鋸齒狀或全緣,中肋擴大成肩平狀或折曲包心結球,葉背具茸毛和臘粉。

花: 苔用芥菜的花苔特別肥大,可供食用;芽用芥菜的腋芽特別發達,肥大的腋芽連同肥大的莖部成為食用部份。

果實為短角果。

 

別名:大菜、大芥、芥菜,加工後稱鹹菜、酸菜、長年菜、雪裡紅

英名:Leaf Mustard

原產地:中國

引進時間:墾台移民攜入

刈菜品種

芥菜分有不同品種,其中包心葉菜的葉柄發達肥厚,加工後成為酸菜心,是相當好的開胃菜。根用葉菜食用肥大的根頭部,只供工廠收購做不同調味的球狀根莖,例如榨菜頭。大心菜算是最被歡迎的一種,只食用特別肥大的莖幹,即是菜心。

各種蔬菜中,芥菜的葉子最長也最大,因此被選來作為長年菜。芥菜吃進嘴裡略帶苦澀,多嚼一會兒就會有甘甜味產生,這種由苦轉甘的滋味變化是其他蔬菜所沒有的,更有苦盡甘來的象徵。在一年奔波之後,誰不期待有個苦盡甘來的新一年到來呢?而且芥菜久煮不黃,還可以吸收年節時過剩的油水,也是大家選它做長年菜的健康考量。

芥菜是抗癌的健康蔬菜,根據醫學專家證實,芥菜可以避免腫瘤持續增長,所以又被視為具有抗癌效果的20多種健康蔬菜之一。

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