紅骨空心菜(水蕹菜、紅蕹菜) -- 台灣原生種    旋花科 番薯屬

 

紅骨空心菜的花朵像極了牽牛花的小花兒。

蕹菜(空心菜的地方品種有:紅骨空心菜、白梗空心菜、竹葉種空心菜。

蕹菜原產東南亞,但目前主要分布於長江以南溫熱帶地區。在水田、池沼里種的稱為「水蕹菜」,葉、藤管比旱地種植的大。

 

IMG_2421紅骨空心菜-台灣原生種.JPG - 楊梅-高榮埤塘生態水生植物

 

紅骨空心菜

IMG_2422.JPG - 楊梅-高榮埤塘生態水生植物

 

紅蕹菜

別名:紅梗空心菜。


為台灣原生種空心菜,富含膳食纖維及粗纖維,可促進腸胃蠕動,改善便秘,降低膽固醇。

維生素C可幫助膽固醇的代謝,高血脂患者可建議多食;含有鉀,有降低血壓的功效;

空心菜為鹼性食材,有助於腸胃道的酸鹼平衡,也具有利尿及消腫的功效,並能改善糖尿病患者的症狀。

 

 

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 莖是「紅梗」

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105.8.30 楊梅高榮埤塘生態園區

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