close
現在天天清晨都會打一套鄭子37式太極拳，練完必定出一身汗，所以回家必沐浴更衣。也就是天天會洗二次澡以上。
20年前初習太極拳，我都在主臥室練，練完出汗就馬上入浴室沖澡，蠻方便的呢!
二個月來，由睡到自然醒變成清晨5:30起床，由於早上起得早，下午必需小睡一下補個眠~。
外子早上6:30便要開車出門去台北上班，所以只在周休二日來公園練拳。
外子為配合我早起練拳，他也儘量不看晚上9點檔的影集，我們漸漸回到初婚時，和公婆同住9點便就寢的習慣。
103.6.21
全站熱搜
留言列表
植物 (6)
