close
95.1.3
94.12.23
文化國小跳繩比賽 95.1.16
的確!的確!頗有同感!
我家小女兒在小二上學期時,學校有例行跳繩競賽。她初練習時,也是只能跳一下而已。那段時間可真難挨啊!因為求好心切的小女兒,不滿意自己只能跳一下,便時時發小老虎脾氣,把跳繩到處摔呢!
我自然是以不動治萬變囉!除了等她心平氣和時來求我示範跳給她看外,我都只笑笑安慰說:「沒關係!慢慢來!不要急!」
之後,多跳一下時,就大聲喊:「好棒哦!」,盡情為她歡呼加油!這連套跳二下的關卡通過後,她便已知道手與腳配合跳繩的竅門。天天幾近著迷、瘋狂地練習,竟把一根跳繩都跳到斷裂!進步神速的她,以一腳前一腳後的跳法,在班上已是所向無敵了!
接下來就是,欲在固定時間跳很多下,就要改善腳的跳法。我示範雙腳同跳,她很上道,很快領略這好處。最後,只剩體力加強。到此階段,我常表演前後交叉跳給她看,她也興緻勃勃跟著學交叉跳。還說學校比賽時,她也要交叉跳。我當然不同意,那種跳法會拖慢次數的耶!
學校正式競賽,她三十秒跳51下,得第二名。鼓勵下訓練成果,還真不錯!
全站熱搜
留言列表