詩心婆婆

20年前學太極拳，已十多年沒練習，相隔20年後重新打鄭子37式太極拳，學一個月便所有招式都記得，可獨自打完一套。

 這一個月期間，天天都上網看傅老師的37式太極拳正面和背面的二種教學影片，每天都看很多遍。還在客廳一 遍又一遍地不斷練習。

另外每天睡覺前必將太極拳37招式在腦中複習一遍，集中加強練習，如此認真學習的情況下，才能在一個月內全部吸收！

民國83年參加公司社團活動練習"鄭子37式太極拳"，有拿到結業證書，也曾出場團體表演給福特六和同事們欣賞。

陸續練二年後，之間也有增加練"太極劍"和"推手"，但社團活動隨傅教練退休就停辦，也就偶而想起才在家自行練習，並沒固定天天練。

久而久之，便會忘了全套招式間如何銜接，只能單招練~。

103年四月下旬早上8點多，帶愛犬去公園跑跑，看見一位女士在相思樹下的運動場打太極拳。觀察一陣之後，發現她是打"鄭子37式太極拳"，便很興奮地上前去搭訕，請其教我重新一招一招練習。

余女士是位合格可教人練拳的太極教練，她欣然同意天天帶領我練鄭子37式太極拳。

於是我每天睡到自然醒的睡眠習慣，用手機鬧鐘調整為早上7:30起床。

二人固定在新天母公園練習，外子和長女是上班族，只能在周六和周日加入一起練。二週後，有二位社區夥伴加入，要求提前練拳時間，我又開始調收機鬧鐘至5:30起床。還是咬牙練習下去，倒是下午便必須補眠一下。

下雨天余教練到我家指導太極拳 103.5.20 清晨6:14

1030517~20桃園縣太極拳協會 相簿

太極劍

相思樹開花

練習太極拳的公園場地

103年5月活動  相簿