用喝的早餐 - 營養草本奶昔－詩心婆婆

牛年的四月下旬，看見社區一家早餐店旁有一家店在裝潢，名為「健康加油站」。

心裏很好奇究竟賣甚麼產品？過沒幾日，店面掛上一大紅布條偌大文字為：“營養早餐即將在此為您服務”。哇~，可真有勇氣！竟然在一家存在很久的早餐店隔壁開早餐店？簡直明擺著打擂台嘛？！

後來全球暴發H1N1新流感，我不幸也被外子傳染感冒，身體極為不適，還造成生平首度便秘，好痛苦的經驗…。近二週深居簡出，都沒心思去注意那家「健康加油站」何時開幕？

5月8日清晨醒得早，頓覺肚子饑腸轆轆，外子心疼我感冒身體不舒服，便外出買早餐給我吃。回來時興沖沖地告訴我說：明天放假，我們帶孩子去試喝免費的草本奶昔早餐，因為這種用喝的奶昔沒辦法外帶。

由外子手中接過免費體驗券的傳單，仔細瞧介紹內容，覺得還蠻吸引人。於是隔日週六早晨，一家四口便去嚐試這種新鮮方式用喝的早餐。

去年底右邊牙齒過敏，無法咬嚼食物，看牙醫後特地買抗過敏牙膏回家刷牙。春節時，天天面對美食根本無法享受。而假期忙碌不正常，引發胸口痛，也搞不清楚是胃痛還是心臟有問題？心想，等春節過完回復正常起居作息，應該就不會發作了。而這些身體不適的諸多警訊，卻讓我警覺到半百的身體某些機能已開始老化，再不保養，更多毛病可會接踵而來…。

聽完「健康加油站」的高小姐介紹，知道喝這種草本奶昔，竟然能讓這些毛病不藥而癒？真是太棒了！可當食物又能修復身體細胞進而增進健康，還有不必用牙齒咀嚼，正合我意啊！所以我便買月卡，開始和小女兒每天來此喝一天三杯的早餐：濃縮蘆薈汁+奶昔+瓜拉那豆茶。雖然價格比傳統早餐貴一點，但能越吃越健康，這便值得！

天天去喝啊喝的同時，「健康加油站」二位苗條的女店長，還會不斷拿些健康書籍讓我看，灌輸我一些健康正確知識。後來得知喝奶昔不但可活化細胞讓身體健康，喝的方式不同還能達成減重或加重目的！而且有許許多多的成功實例，她們二位也是喝奶昔受益者。於是我想改善我多年產後胖小腹的惱人問題，就由她們為我量身製作減重計畫 -- 個人化體重管理。

5月26日起我開始早、晚喝二餐草本奶昔，也加吃營養錠片及草本濃縮速溶茶(代謝茶)。我喝了一個月體重減少3.6公斤，期間起居作習沒變，也沒有特地增加任何運動，還多次去吃大餐，但仍有減重效果出來，另外右邊過敏性牙齒不但不再疼痛，還可出力咀嚼食物，我非常滿意！感謝有此機緣讓「健康加油站」照顧我的健康，好幸福啊！

我的目標是小腹平坦時，要去訂製一套合身的中國旗袍來穿，

這可是我的夢想之一呢！